Plan dnia 3-latka z przedszkolem: tabela godzina po godzinie, popołudnie po odbiorze, kwestia drzemki i wieczorny rytuał. Rytm na wrzesień 2026.
Tag:
rytm
-
-
Sen i wyprawka niemowlaka
Drzemki niemowlaka – ile, kiedy i jak według wieku: tabela okien aktywności 0–24 miesiące [2026]
przez Paweł SosnowskiDrzemki niemowlaka wg wieku: liczba drzemek, okna aktywności i łączny sen 0-24 m-ce w tabeli. Przejścia 3→2→1 drzemka i sygnały gotowości do zmiany.
-
Poradnik rodzica
Rytm dnia w wakacje – ile luzu wytrzyma maluch i które kotwice zostawić [poradnik na lato 2026]
przez Marta ZielińskaWakacje kuszą, by odpuścić wszystko – a maluch i tak potrzebuje kotwic. Które punkty dnia zostawić, gdzie legalnie luzować i jak wrócić do formy.